XXI CARRERA POPULAR SANLUCAR PUERTO DOÑANA...

Bueno.... hoy nos hemos despertado un poco mas temprano de lo habitual para ser un domingo jejeje, a las siete de la mañana ya uno estaba levantado y desayunando esos dos buenos panes con mermelada y leche semidesnatada, despues uno se prepara se viste y cuando te das cuenta ya estas metido en el coche,, en el van mis padres mi hermano Jesús y mi hermano Néstor que paraticipara tambiene en la prueba, en el trayecto de ida pego una cabezada debido al sueño...
Llegamos a la carrera, lo habitual, a parcamos el coche cojemos mochila y vemos el ambiente, cuando llega la hora me pongo de corto cojo el dorsal y a calentar que solo faltan 15 min.
Me encuentro gente conocida de Lebrija, Olimpo, Alcanatif, jerez.... A las diez de la mañana nos ponemos en linea de salida y .... ¡PUM! a correr.... En los primeros kilometros me situe entre los 10 primeros y ahí me quede aguantando ritmo y cojiendo fuerzas para el final, iba a un ritmo de 3´30´´ el kilometro, nada mal, el ambiente como siempre calles bonitas y un buen valle repletos de arboles se respiraba bien. En el quilometro 7 me encontraba solo, menos mal que me pude "agarrar" a un peloton que iba como loco para meta y me llevaron asta los ultimos 100 metros, donde habitualmente saco de mi cuerpo ese Sprint que me ayuda a liberarme del peloton y acabar por delante.
Mi tiempo fue de 00:35:00 en los 10 kilometros, no estrañarse, pero esque lo deje asi de pelado el crono jaja. En cuanto a puestos.. El undécimo en la general y el 1º en promesa.. Aqui os dejo unas fotitos.

IX C.P Dia Mundial Enfermos De Alzehimer

Aqui (yo) de blanco junto a Avarito(a mi derecha)

Bueno despues de un tiempo y no pudiendo correr la Famosa Cross del Colorado, me apunto a la cita de San Fernando Toda un clasico. Me desplace en coche junto a mi novia mi padre y uno de mis hermanos. Alli ya mas tranquilo con el tiempo justo de recojer el dorsal y calentar un poco se disfrutaba de buen ambiente en la famosa carrera. Ya sabeis el principio siempre es el mismo colocarse bien al frente y salir disparado. El recorrido de ida era casi el mismo pero ya el de vuelta cambio la cosa un poco mas siendo subida largas y bajadas...Al principio sali de los primeros pero hay que seguir tu ritmo y no el de los demas me pude pegar au n grupo donde aguante casi todo el recorrido donde ya casi a la mitad nos fuimos dispersando, en la llegada hubo un final bonito en esprint donde entre dos mas pude adelantarlos al final ... Pero bueno la cosa fue muy bien y pude acabar 2º de mi categoria y el 16 de la general con un tiempo de 00:34:14 y con un promedio de 3:34 el km.

XXIII Carrera Nocturna del Guadalquivir

Bueno, bueno, bueno aqui estabamos un dia mas disfrutando de una carrera tan impresionante como bonita a una hora del dia espectacular. Salimos (mi hermano y yo) en coche hacia sevilla a las cinco y media de la tarde buena hora... Cuando llegamos ya habia aparcamiento... tuvimos que esperar en el Campo de la Cartuja a que vinieran a recojernos Tamara Pérez  (mi compañera de entrenos) para recibir y ablar por primera vez con mi equipo. Resumiendo sobre las nuebe llego el autobus, nos pusimos los dorsales, foto de equipo y a ir trotando hacia la salida de meta. Explico, mi salida era la controlada, la competitiva, la otra, la popular se corria casi un cuarto de ora despues. Llegue con el equipo a la meta y empezamos a calentar suabemente. A las diez se daba la salida a una carrera increible. Nunca habia visto una ciudad volcada con el atletismo y con los corredores, me encanto correr por al lado del guadalquivir. Lo mejor, la llegada a meta  cuando ya vas llegando al estadio de la Cartuja, cuando ya escuchas musica y ambiente  del griterio de la gente es cuando despues de 9 kilometros y poco decides pegartela y disfrutar a muerte de ultimos metros. Dentro del estadio cientos de personas es increible. Tarde 0:43:04 y quede el 44 de la general. Para mi sigue siendo buenos.

VI Carrera Popular Rotaria.

Bueno, hacía tiempo que no escribia una entrada de mi blog... Hoy escribo my primera carrera de esta nueva temporada. Como ya sabeis me he cambiado de club, ahora mismo estoy en el Club Atletismo Camagc Mgs Euromutua, y con distinto entrenador Benito Murillo.

Mi primera carrera fue como no la VI carrera popular Rotaria. En ella ya venia de entrenar meses atras cojiendo fuerza con nuevos entrenamientos que no voi a contar. El caso es que a las nuebe ya estaba alli calentando motores un poquito de calentamiento y tal antes de la salida a las diez de la mañana. Como siempre me situo al principio de la salida para salir con buen pie y con facilidad. En el pistoletazo de salida nos escapamos un grupo de 15 corredores que ya cerca del pico de cortadura solo eramos el primero a una buena distancia el segundo pisandole los talones y un grupo de nuebe correrdores en persecución, los demas estaban un poco lejos de nuestro ritmo. Despues de un rato me coloco tercero de la general y pude aguantar casi asta el final donde ya me fallaron las fuerzas y quede 8º de la general. Me llebe un bonito recuerdo ya que quede primero y con ventaja y un 8º en general que no esta nada mal para empezar el año y ya que por fin me quitaba la espinita de ganar en esta carrera ya qye se atragantaba un año y otro tambien.